春回大地万物苏，健康科普正当时。为贯彻落实2026年全国卫生健康系统为民服务实事“健康科普行——万场健康知识讲座”活动要求，连日来，江苏省多地开展了形式多样的健康知识讲座，紧扣群众健康需求，推动健康知识可及、可感、可用。从线下讲堂到云端直播，一场场接地气、有温度的健康科普讲座，汇聚成护佑群众健康的温暖力量。
苏 州
为推动优质医疗资源精准触达群众，近日，苏州市相城区康复医院组织医务人员走进黄桥街道永青社区，开展“春风拂清明 义诊惠民生”主题活动。
该院公共卫生科科长姚建军开展了题为《春季呼吸道疾病的科学预防》的健康科普讲座，细致讲解了流感、过敏性鼻炎等常见疾病的传播途径、预防措施与科学就医知识，重点针对老年人、慢病患者等易感人群，传授日常通风、个人防护、饮食调理等实用技巧，让健康防护知识深入人心。医务人员为现场居民量血压、测血糖，开展体检报告解读、科学运动指导、心理健康咨询等健康服务，并针对慢病管理、日常保健等问题给予个性化建议，引导居民树立科学健康理念，养成良好生活习惯。
“大家跟着我一起伸展手臂……”三角咀家园社区卫生服务站站长万赣林带领居民练习八段锦，系统讲解八段锦的养生功效与练习要领，并逐一示范、纠正动作。在舒缓的音乐声中，大家舒展身体、调整呼吸。“八段锦节奏舒缓，很适合我们老年人，希望社区经常组织这类活动。”活动结束后，王阿姨表示。
相城区康复医院相关负责人表示，该院将继续秉持为民服务初心，持续聚焦居民健康需求，不断丰富健康服务内容、优化服务形式，全方位守护辖区居民身体健康。
南 通
日前，南通市通州区疾控中心健康科普宣讲团开展“健康科普进学校进社区”宣讲活动，精准对接青少年与社区居民健康需求，引导不同群体树立科学健康理念，推动健康生活方式融入群众日常。
在通州中等专业学校，宣讲团讲师韩建周围绕健康体重这一话题，聚焦青少年健康生活方式养成，针对青少年的生长发育特点，通俗讲解体重管理与健康生活的关系，重点强调学生远离高热量零食饮料、坚持规律运动，养成“终生体重管理”的良好习惯，筑牢青少年健康成长的基础。
在金新街道果园社区，韩建周以中国公民“健康素养66条”为切入点，聚焦慢性疾病预防，结合“三减三健”健康理念，解读健康生活方式内涵，现场解答居民关于饮食搭配、日常保健等方面的疑问，引导居民摒弃不良生活习惯，树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，让健康生活理念扎根社区。
淮 安
近日，淮安市急救中心组织开展急救技能专题健康科普活动，市直交警及各县区医务人员近80人参加。
为切实提升一线警务人员应急救护能力，讲座紧扣“实战急救”，精准对接警务执勤中暴力冲突、交通事故、抓捕现场及突发公共卫生事件等场景。来自市急救中心的导师们依次围绕心肺复苏术、创伤急救技术、突发事件应急救援等课题开展理论讲解，提炼关键知识要点。在实操教学环节，导师团队现场示范、手把手指导，让参训人员沉浸式掌握心肺复苏、创伤处理等标准操作流程。针对参训人员大多为非医疗专业背景，培训注重将专业急救操作提炼为“肌肉记忆”式动作要领，确保参训人员在高压、嘈杂、光线不足等极端执勤环境下，能快速、准确开展应急救护。
教学现场氛围热烈，参训人员积极参与模拟操作，导师针对操作中的细节问题逐一纠错、耐心指导，让每一位参训者都能熟练掌握急救技能要点，真正做到学懂弄通、学以致用。
为切实提升一线警务人员应急救护能力，讲座紧扣“实战急救”，精准对接警务执勤中暴力冲突、交通事故、抓捕现场及突发公共卫生事件等场景。来自市急救中心的导师们依次围绕心肺复苏术、创伤急救技术、突发事件应急救援等课题开展理论讲解，提炼关键知识要点。在实操教学环节，导师团队现场示范、手把手指导，让参训人员沉浸式掌握心肺复苏、创伤处理等标准操作流程。针对参训人员大多为非医疗专业背景，培训注重将专业急救操作提炼为“肌肉记忆”式动作要领，确保参训人员在高压、嘈杂、光线不足等极端执勤环境下，能快速、准确开展应急救护。
教学现场氛围热烈，参训人员积极参与模拟操作，导师针对操作中的细节问题逐一纠错、耐心指导，让每一位参训者都能熟练掌握急救技能要点，真正做到学懂弄通、学以致用。
讲座结束后，护理团队为法院工作人员测量血压、血糖，来自针灸康复科、耳鼻喉科、皮肤科、中医等领域专家现场开展健康咨询与诊疗。
镇江
连日来，镇江市中西医结合医院开展了两场健康科普公益巡讲，分别走进幼儿园、社区，为孩子们播下中医药文化的种子，为市民送上实用健康知识。
“小朋友们，你们知道哪些植物可以帮我们赶走疾病吗？”近日，在南山景园幼儿园，一堂名为《神奇的药用植物朋友》的中医药小课堂欢乐开讲。镇江市中西医结合医院药剂师黄晓凡用生动的图片和童趣的语言，向孩子、家长和老师们介绍身边常见的药用植物，讲述它们的小故事和大作用。孩子们睁大好奇的眼睛，踊跃举手互动，现场气氛热烈。该院还为小朋友们送上了中医药科普图书和中草药香囊，为他们种下中医药文化的温暖种子。
在“草本园种植辨识”环节，孩子们在校园内“草本园”种下一株株中草药幼苗，一边挖土、浇水，一边听辨认草药名称，在劳动中感知自然，在种植中感受中医药文化传承。
为推进“防、筛、诊、治、康”五位一体的肿瘤防治体系建设，镇江市中西医结合医院普外科联合上海交通大学医学院附属第一人民医院普外科临床医学中心，特邀该院胃肠外科主任黄陈，为七里甸街道居民带来了一场干货满满的健康科普讲座《“肠”享未来——大肠疾病那些事》。
黄陈主任从大家最关心的“便血是不是癌”“痔疮和肠癌怎么分”“什么年龄该做肠镜”等实际问题入手，深入浅出地讲解了大肠疾病的早期信号、筛查手段和预防要点。现场居民认真聆听，并纷纷拿出手机拍下课件。
讲座结束后，镇江市中西医结合医院普外科团队携手讲座专家开展咨询互动，耐心解答居民关于肠道健康、术后康复、肿瘤筛查等方面的疑问。
在第26个“世界睡眠日”来临之际，为切实关爱广大市民的睡眠健康，镇江市精神卫生中心举办系列科普活动。活动结合线下科普讲座、线上“医者说”直播、交通广播“空中门诊”等形式，构建立体化健康科普传播载体，将科学助眠知识送到市民身边。
在镇江市丹徒高级中学，睡眠医学中心医师徐文悦为一线教师带来睡眠主题讲座，从睡眠的重要性、失眠的影响与原因、自我调节方法等方面进行深入浅出地讲解，帮助老师们识别睡眠问题，掌握科学应对策略。现场反响热烈，大家纷纷表示受益匪浅。
为了让睡眠健康知识触达更多人群，该中心还特别策划了“睡得好，生活更美好”主题直播节目。睡眠医学中心副主任张碧丹化身网络主播，围绕“你的睡眠合格了吗”“认清睡眠问题的信号”“走出误区，科学助眠”等话题展开讲解。直播过程中，网友积极提问，专家实时在线答疑，实现了“听得见、问得着”的双向互动。直播间还现场教授了简单易学的“乐眠操”，气氛轻松活跃，累计吸引近4万人次在线观看，活动深受好评。
此外，“世界睡眠日”前夕，该中心心理学博士周含芳走进交通广播《空中门诊》栏目，围绕“失眠与春困”这一季节性问题，从心理和生理角度进行专业解读，帮助听众正确认识春季睡眠变化，科学应对睡眠困扰。
近日，镇江市中医院专家团队走进同德里社区中鼎养老院，开展“岐黄护养，医社同行”健康服务活动，将优质中医药资源送到老人身边，以真情服务绘就春日暖心画卷。
活动现场，老年病科主任付玉以通俗易懂的语言，带来一场“老年认知障碍中西医防治”主题科普讲座，聚焦早期识别与日常养护，帮助老年朋友树立“早预防、早发现、早干预”的理念。来自眼科、老年科、骨伤科等专家团队开展联合义诊，耐心倾听、细致问诊，为老人们逐一解答健康困惑。
在中医特色体验区，中医学组护理人员为老人们测量血压、血糖，并带来耳部三联疗法、刮痧、火龙罐、太极杵针等中医适宜技术体验。一项项特色疗法轻柔施治，于指尖传递温暖，用传统技艺舒缓病痛，赢得老人们连连称赞。活动将暖心服务从医院延伸至养老院，从诊室送到床旁，让老人们不出院门便享受到专业、便捷、多元的中医药健康服务。